Gemäß der alten „Sankhya-Theorie“ der Kosmologie, auf der Ayurveda basiert, verbinden sich die fünf Elemente - Pancamahabhuta - in unterschiedlichen Anteilen, um die materielle Welt zu bilden. Jedes Element besitzt unterschiedliche Mengen der oben genannten Gunas. Somit hat jedes Element seine eigene qualitative Natur.

Die Elemente sind:

1. Akasha - Äther oder Raum
2. Vayu - Luft
3. Tejas oder Agni - Feuer
4. Apa oder Jala - Wasser
5. Prthvi - Erde

Einige Experten geben an, dass sich das frühe europäische Konzept der fünf Elemente aus dem Ayurveda entwickelt hat.

Kenne dein Prakruti
Ayurveda verwendet ein Untersuchungs- und Analysesystem, das fast ausschließlich durch Beobachtung durchgeführt wird, um Ihre ursprüngliche Natur und ihre gegenwärtigen Ungleichgewichte festzustellen. Die Untersuchung beurteilt Ihre Art von Geist-/Körper-System oder Prakruti und wie dies mit den Symptomen zusammenhängt, die bei Ihnen vorliegen. Die vedische Philosophie definiert auch drei verschiedene Arten menschlichen Temperaments. Diese klassifizieren unterschiedliche psychologische und moralische Dispositionen sowie ihre spezifischen Tendenzen zu Umweltbedingungen. Diese sind nachfolgend definiert.

Satvic
Menschen mit dominanten satvischen Eigenschaften sollen spirituell, liebevoll, mitfühlend, einfühlsam und aufrichtig sein. Sie sind ehrlich und haben gute Manieren und Verhaltensweisen. Sie arbeiten geistig hart, ohne müde zu werden, und brauchen nur ein paar Stunden Schlaf pro Nacht. Sie sind respektvoll und intellektuell und emotional im Gleichgewicht.

Rajasic
Menschen mit vorherrschenden rajasischen Eigenschaften sind aggressiv, egoistisch und arrogant. Sie neigen dazu, egozentrisch zu sein, Kontrolle über andere zu haben und sind Stress ausgesetzt. Obwohl sie harte Arbeiter sind, sind sie unorganisiert und haben keine Struktur in ihrem Leben. Sie sind nur so lange ruhig und geduldig, wie ihre eigenen Wünsche erfüllt werden. Sie sind oft launische Freunde, eifersüchtig und zu ehrgeizig.

Tamasic
Menschen, bei denen tamasische Qualitäten vorherrschen, sind oft depressiv, neigen zum Übernachten und sind weniger intelligent. Sie sind durch geistige oder körperliche Arbeit leicht müde. Sie gönnen sich gerne körperliche Freuden und können durch ihr eigenes Interesse anderen Menschen Schaden zufügen. Sie sind gierig und besitzen ihre Freunde und materiellen Gegenstände.

Doshas
Die 3 Hauptdoshas (organisierende Eigenschaften der Intelligenz) sind Vata (ähnelt den klassischen Elementen Äther und Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser und Erde). Es wird angenommen, dass alle körperlichen Prozesse von einem Gleichgewicht der drei Doshas gesteuert werden. Welches Dosha das Verhalten und den Körper einer Person zu dominieren scheint, nennt man seinen Konstitutionstyp. Jeder Konstitutionstyp hat besondere Stärken und Anfälligkeiten.

Vata
Vata, bestehend aus Luft und Raum, regelt alle Bewegungen in Geist und Körper und muss in einem guten Gleichgewicht gehalten werden. Zu viel Vata führt zu Sorgen, Schlaflosigkeit, Krämpfen und Verstopfung. Vata steuert die Durchblutung, die Beseitigung von Verschwendung, die Atmung und die Bewegung von Gedanken durch den Geist. Vata aktiviert das Nervensystem, das Gehör und die Sprache und drückt sich als Begeisterung und Kreativität aus. Vata kontrolliert auch die anderen beiden Prinzipien, Pitta und Kapha, und ist normalerweise die erste Ursache für Krankheiten.

Pitta
Pitta soll aus Feuer und Wasser bestehen. Es regelt die gesamte Wärme, den Stoffwechsel und die Umwandlung in Geist und Körper. Es regelt, wie wir Nahrung verdauen, wie wir unsere sensorischen Wahrnehmungen metabolisieren und wie wir zwischen richtig und falsch unterscheiden. Auch Pitta muss im Gleichgewicht bleiben. Zu viel Pitta kann zu Ärger, Kritik, Geschwüren, Hautausschlägen und schütterem Haar führen.

Kapha
Kapha besteht aus Erde und Wasser. Kapha zementiert die Elemente im Körper und liefert das Material für die physische Struktur. Dieses Dosha erhält den Körperwiderstand. Kapha schmiert die Gelenke, spendet der Haut Feuchtigkeit, hilft bei der Wundheilung, füllt die Körperstellen aus, verleiht biologische Kraft und Stabilität, unterstützt das Gedächtnis, gibt dem Herzen und der Lunge Energie und erhält die Immunität aufrecht. Kapha ist verantwortlich für Gefühle der Anhaftung, der Gier und des Neides und drückt sich auch in Tendenzen zu Ruhe, Vergebung und Liebe aus. Zu viel Kapha führt zu Lethargie und Gewichtszunahme sowie zu Staus und Allergien.
Zusammenfassend stellt Ayurveda ein System dar, das bei seiner Diagnose und Behandlung sowohl den Geistes- als auch den Körperzustand berücksichtigt. Ayurveda berücksichtigt die Tatsache, dass viele Krankheiten durch Fremdstoffe und kleine Organismen verursacht werden, die möglicherweise ein aggressives Eingreifen erfordern.