Ayurvedische Beratung
Marma Vitalpunkte
Meditation und Chakras - Ajna-Chakra
Das Ajna-Chakra (sechstes Chakra) liegt zwischen den Augenbrauen und hat in den indischen Darstellungen zwei Blütenblätter. Nach Leadbeater hat es 2 x 43 (96) Blütenblätter, wobei eine Hälfte rosarot mit goldgelben Einschlag ist und die zweite Hälfte lila-blau. Bei Heilmeditationen, in denen man Willenskraft anwendet, soll man die Aufmerksamkeit auf die Stelle zwischen den Augenbrauen richten; bei Heilmeditationen, in denen man mit gedanklichen Vorstellungen arbeitet, auf das verlängerte Rückenmark; und bei Heilmeditationen, in denen man seine Hingabe erweckt, auf das Anahata-Chakra. Mit der Zeit richtet sich die Aufmerksamkeit ganz von selbst auf diese Zentren. Das verlängerte Mark und die Stelle zwischen den Augenbrauen sind in Wirklichkeit der positive und der negative Pol ein und desselben Zentrums, in welchem die intelligenzbegabte Lebenskraft regiert. Zuzeiten wies Paramhamsaji seine Schüler an, sich auf die Stelle zwischen den Augenbrauen zu konzentrieren und zu anderen Zeiten auf das verlängerte Mark. Wenn sich der Blick mit ruhiger Konzentration auf die Stelle zwischen den Augenbrauen richtet, fließt der Strom (Odlohe) aus beiden Augen zuerst auf das Ajna-Chakra und von dort auf das verlängerte Mark. Dann schaut man das "einfältige" astrale Lichtauge des verlängerten Marks.
Regelt alle Bewegungen in Geist und Körper, steuert die Durchblutung, die Atmung; aktiviert das Nervensystem, Gehör und Sprache
Auswahl nach DoshaRegelt die gesamte Wärme, den Stoffwechsel sowie die Verdauung und die sensorischen Wahrnehmungen
Auswahl nach Doshaschmiert die Gelenke, hilft bei der Wundheilung, unterstützt das Gedächtnis, gibt Herz und Lunge Energie, erhält die Immunität aufrecht
Auswahl nach Dosha