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Ginger Powder (Ingwer-Pulver)

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Ingwerpulver - ist ein gutes Entgiftungsmittel, das die Verdauung fördert. Wenn es übermäßig konsumiert wird, erhöht es Pitta, entlastet aber Vata und Kapha.
Ingwer, der König der Gewürze, ist nicht nur für seinen würzigen Geschmack bekannt, sondern auch für seine wärmende Wirkung auf den Körper. Als Verbündeter der Verdauung hilft es auch, die Muskeln zu entspannen und die Atmung zu erleichtern.

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Ayurvedische Massagen

Es wird angenommen, dass es keinen besseren Ausdruck von Selbstliebe gibt, der uns von Kopf bis Fuß mit warmem ayurvedischem Öl salbt. Diese Praxis der Ganzkörperölmassage ist als Abhyanga bekannt. Ähnlich wie die Erfahrung geliebt zu werden, pflegt die Praxis den Körper, stellt das Gleichgewicht der Doshas wieder her und verbessert das Wohlbefinden und die Langlebigkeit.

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